Lekkoatletyka – motoryka (zajęcia stałe)
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 11 do 15 lat (roczniki 2011 – 2015) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt: pawel.didkowski@pm.katowice.pl
Planowany termin zajęć:
Wtorki: 16:30 – 18:00, sala: stadion/LO2
Czwartki: 16:30 – 18:00, sala: stadion/LO2
Opis zajęć:
Trening dla osób chcących rozpocząć przygodę z lekkoatletyką nastawiony na technikę biegu i skoku,poprawy szybkości biegowej oraz poprawę zakresów ruchomości oraz sprawność
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka – motoryka”
Lekkoatletyka – wytrzymałość (zajęcia stałe)
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 15 do 19 lat (roczniki 2007 – 2011) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt: pawel.didkowski@pm.katowice.pl
Planowany termin zajęć:
Środy: 18:00 – 20:15, sala: stadion
Soboty: 9:30 – 11:15, sala: stadion
Opis zajęć:
grupa dla osób zaawansowanych nastawiona na rozwój wytrzymałości specjalnej oraz ogólnej ,poprawę kadencji i częstotliwości kroku biegowego
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka – wytrzymałość”
Lekkoatletyka – siła/szybkość (zajęcia stałe)
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 15 do 19 lat (roczniki 2007 – 2011) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt: pawel.didkowski@pm.katowice.pl
Planowany termin zajęć:
Poniedziałki: 17:00 – 19:15, sala: siłownia LO2
Czwartki: 18:00 – 20:15, sala: siłownia LO2
Opis zajęć:
grupa dla osób zaawansowanych nastawiona na rozwój szybkości biegowej oraz mocy mięśniowej w sprintach oraz biegach przez płotki
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka – siła/szybkość”