PRZYGOTOWANIE TECHNICZNE (ZAJĘCIA STAŁE)
Pierwsze zajęcia odbędą się 3 września o godzinie 07:30 w sali numer 127.
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 7 do 25 lat (roczniki 2001 – 2019) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Jacek Wodyk – kontakt: jacek.wodyk@pm.katowice.pl
Planowany termin zajęć:
Wtorki: 07:30 – 09:00, sala: 127
Czwartki: 07:30 – 09:00, sala: 127
Opis zajęć:
Zajęcia skoncentrowane na kształtowaniu podstaw techniki gimnastycznej z wykorzystaniem wybranych przyrządów. Uczestnicy rozwijają precyzję ruchu, kontrolę ciała oraz uczą się elementów technicznych stanowiących bazę do bardziej zaawansowanych form treningowych.
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Gimnastyka sportowa”, a następnie „Przygotowanie techniczne”
FUNDAMENTY RUCHU (ZAJĘCIA STAŁE)
Pierwsze zajęcia odbędą się 2 września o godzinie 16:00 w sali numer 127.
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 7 do 25 lat (roczniki 2001 – 2019) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Jacek Wodyk – kontakt: jacek.wodyk@pm.katowice.pl
Planowany termin zajęć:
Poniedziałki: 16:00 – 17:30, sala: 127
Środy: 16:00 – 17:30, sala: 127
Opis zajęć:
Zajęcia ukierunkowane na rozwój podstawowych zdolności motorycznych: koordynacji, równowagi, mobilności oraz siły ogólnej. Program obejmuje naukę bazowych elementów gimnastycznych oraz przygotowanie organizmu do dalszego rozwoju sportowego. Szczególny nacisk kładziony jest na prawidłowe wzorce ruchowe i bezpieczeństwo ćwiczeń.
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Gimnastyka sportowa”, a następnie „Fundament ruchu”
Mistrzowska (zajęcia stałe)
Pierwsze zajęcia odbędą się 2 września o godzinie 17:30 w sali numer 127.
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 7 do 25 lat (roczniki 2001 – 2019) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Jacek Wodyk – kontakt: jacek.wodyk@pm.katowice.pl
Planowany termin zajęć:
Poniedziałki: 17:30 – 19:00, sala: 127
Środy: 17:30 – 19:00, sala: 127
Piątki: 16:00 – 17:30, sala: 127
Opis zajęć:
Zaawansowany program treningowy ukierunkowany na doskonalenie elementów gimnastycznych oraz przygotowanie do udziału w zawodach sportowych. Trening obejmuje rozwój siły specjalnej, techniki na przyrządach oraz budowanie wysokiego poziomu sprawności i dyscypliny sportowej.
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Gimnastyka sportowa”, a następnie „Mistrzowska”
Elite Open (zajęcia stałe)
Pierwsze zajęcia odbędą się 2 września o godzinie 19:00 w sali numer 127.
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 10 do 18 lat (roczniki 2008 – 2016) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Jacek Wodyk – kontakt: jacek.wodyk@pm.katowice.pl
Planowany termin zajęć:
Poniedziałki: 19:00 – 20:30, sala: 127
Środy: 19:00 – 20:30, sala: 127
Opis zajęć:
Program ogólnorozwojowy o podwyższonym poziomie intensywności, dostępny dla uczestników chcących rozwijać swoje umiejętności gimnastyczne w środowisku treningu sportowego. Zajęcia obejmują elementy akrobatyki, pracy na przyrządach oraz rozwój sprawności specjalnej.
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Gimnastyka sportowa”, a następnie „Elite Open”